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夢を持て!目標を立てろ!なんて言われても、そんなものない。一生懸命がんばったって、今の時代やるだけむだ。でもホントは、幸せになりたいし、成功もしたい…。そんな人でも、必ず元気と勇気が涌いてくる強力な“サプリメント”があります。

目次 ：第1錠 History―自分史;第2錠 Hunt―必死で探す;第3錠 Hope―願う;第4錠 How―どのように;第5錠 Help―助ける;第6錠 Hospitality―思いやり;6つのビタミンHの効果を長続きさせるために

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