この商品の詳細
- 出版社
- フィスメック
- 出版社シリーズ
- Work‐Book for Stress Management
- ISBN
- 9784939037375
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年09月01日
この商品の紹介
多くの精神的な病気の治療にも使われている認知行動療法の理論をベースに、物事の考え方や受け止め方を修正することでストレスをコントロールする方法を紹介。自動思考チェックシート付き。〈平綴じ〉
やわらかい考え方でストレスコントロール/単行本
165
円(税込)
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