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仕事や年齢、住んでいる場所に縛られずに、家族や友人との時間を優先して生きるイギリス人。彼らはいくつになっても行動力を失わずに、好きなことを追求しながら暮らしています。たとえ一人になっても、安易に人やモノに頼らないことは楽しい。そんな豊かなイギリス流のライフスタイルを見習って、これからの人生を前向きに楽しんでいきませんか。

目次 ：第1章 仕事とお金はスローライフから生まれる;第2章 毎日の楽しみをたくさん発見する;第3章 「若さ」という呪縛を断ち切ろう;第4章 仕事を辞めて次にすること、できること;第5章 好きな人たちに囲まれてずっと暮らすために;第6章 あてにしない生き方を実践する

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