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この商品の詳細
- 出版社
- 創元社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784422115030
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年10月01日
この商品の紹介
「マインドフルネス」とは、仏教の教えに基づいた精神療法のスキル。うつ病再発の危険性がある人を対象に、８週間の期間限定で行うアプローチを、３０のキーポイントにまとめて分かりやすく解説する。
マインドフルネス認知療法入門/単行本
890
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