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太らない！若い！生涯現役をつくる「四群食習慣」/新書
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１群「白」、２群「赤」、３群「緑」、４群「黄」の食品バランスで生涯健康に！ 日本の栄養学・食事学の基本である香川式に基づいて、長寿健康を楽しむための「食の正論」を説く。
太らない！若い！生涯現役をつくる「四群食習慣」/新書
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