「漢方医学」よもやま話の通販ならネットオフ！

三千年の歴史の中で自然の恵みを基として培われた漢方医療。医療情報過多の現代をむかえ、あるべき医療の姿・考え方・想い…。その全てをまとめた、二四の珠玉の逸話集。

目次 ：東洋医学に学ぶ健康づくり―体のバランスを整え、自然治癒力を高める;漢方医学は「全身医療」―自然からの恵みを受け、真の健康を目指す;メタボ対策にも漢方を―新陣代謝などを促し、皮下脂肪を燃やす;「証」は診断の物差し―漢方医学独自の診断法;腸の滞りを改善―食物繊維をとり、適度な運動が必須;高齢化社会と漢方―苦痛を和らげて、生活の質を高める;不安神経症の周辺(1)リズムをつくる陰陽の気の交代;不安神経症の周辺(2)更年期の諸症状、片頭痛とも関連;食養生の知恵(1)「地産地消」を心がけ、生きる力を活性化;食養生の知恵(2)体質や症状ごとに、適した食材を知る〔ほか〕

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