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食べてやせる!幸せダイエット/単行本
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おいしく食べて成功するダイエットのプログラムの中から、読者に大好評だった方法を厳選紹介。ボディーラインを美しく引き締めるエクササイズも掲載。『日経ヘルス』2010年3月号・6月号の特集記事を加筆・再編集。
食べてやせる!幸せダイエット/単行本
165
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