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腰痛、肩こり、高血圧、冷えにも効く。血液の70%が集まる下半身の血流を上げる免疫力アップ法。
目次 :ふくらはぎマッサージの力;ふくらはぎマッサージ体験者の声;よいふくらはぎvs悪いふくらはぎ;ふくらはぎマッサージのやり方;体を温めてすっきり若くなる、ふくらはぎの秘密;ふくらはぎマッサージに救われた!体験談;ふくらはぎをもむと、体温が上がる理由;免疫力アップでがん、かぜ、インフルエンザを撃退;ふくらはぎマッサージでダイエット;血圧、心臓、腎臓…ふくらはぎは循環器の守り神〔ほか〕
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