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年齢制限なし、そう思ったときがレッスンのスタート!タイプ分けチャートから傾向と対策、観察と対象化の具体的な方法までの、マンガ、イラスト満載の総合研究。すべての女性が、心楽しく、自分の人生を生きるために。

目次 ：研究のまえに―ママ、イメージと現実;1 方法と目的(スキルを身につけよう;ママを知る;ほかのママと比較してみる ほか);2 傾向と対策(プライドめちゃ高 超ウザママタイプ;明るさスゴ盛り スーパーポジティヴ・パーフェクトママタイプ;見ているだけでガチ不安 かわいそうママタイプ ほか);3 観察と対象化(研究の成果;「わからない」が研究条件;ママには秘密の「不思議リスト」 ほか)

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