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自然～アーユルヴェーダ～仏教。何千年も前の世界が、生活に生き続けているスリランカ。日本が失いつつある「温ったかいもの」を探す旅。

目次 ：序章 優しさの向こうに仏教(ほっ。このままでいいのだ);第1章 必要なものは足りている(電気も水道もないホテル;どれだけごみを作ればいいの?);第2章 お寺が支える昔ながらの暮らし(アブラカダブラ・アヌーラダプラ;これはブッダの足跡か? ほか);第3章 テーラワーダってなんなの?(同窓会は白い巨大なダーガパで;マヒンダが来たミヒンタレーから始まった ほか);第4章 仏教は心のアーユルヴェーダ(もし仏教が伝わらなかったら;見えないけれど心に力 ほか)

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