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荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの9割は自分で治せる！/単行本

作家 ： 酒井慎太郎
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この商品の詳細

出版社
永岡書店
出版社シリーズ
ISBN
9784522429532
サイズ
単行本
発売年月日
2010年09月01日

この商品の紹介

関節が１０歳若返る！　１日３分でできる、腰・首・ひざの痛みが消える関節包内矯正エクササイズを紹介。関節をサビつかせないためのセルフケアＱ＆Ａや、一生サビない＆痛まない関節をつくる１０のルールも収録する。

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