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女性アスリートのための筋力トレーニング科学/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 黎明書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784654076178
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年09月01日
この商品の紹介
女性アスリートが、限られた時間の中で最大限の効果を得るための「正しい筋トレの方法」を、部位別・種目別に分かりやすく解説。成功を収めた女性アスリートのトレーニング記録も紹介する。
女性アスリートのための筋力トレーニング科学/単行本
800
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