あなたの余命はあと何年？の通販ならネットオフ！

93項目の足し引きからあなたの余命が見えてくる!BBCにも寄稿する医療ジャーナリストが教える、あなたの寿命をのばすこと、ちぢめること。

目次 ：1 心の健康(抑鬱;心が老け込む;幸福感;楽観的になる;自尊心が低い;良識;結婚;離婚;過剰なストレス;若年出産;集団生活;社会的地位が高い;笑い;定期的な運動;生活のゴタゴタ;ペット;脳の活性化;瞑想);2 からだの健康(悪い遺伝子;両親が長生き;一人っ子;女性;身長が低い;ふとりすぎ;やせすぎ;ダイエット;健康食オンリー;ビタミン;食物線維;砂糖の摂りすぎ;坑酸化物質;ファーストフード;地中海式の食事;良質の脂肪;ミネラル;オメガ3系脂肪酸;悪い姿勢;ストレッチ;適度な運動;過激な運動;平衡感覚;家でごろごろ;睡眠不足;ヨガ;昼寝;口内の手入れ;良いセックス;悪いセックス;知性;情報収集;悪い医者;頻繁な妊娠);3 生活環境(フリーラジカル;望ましい出生地;都会の生活;美しい眺め;戦争地域;工業地帯;日光浴;日焼け;放射線を避ける;化学物質に注意;寄生虫など;家の中の安全;温暖な気侯;手洗い;労働災害;火災予防);4 病気(認知症;予防接種;薬;副作用;定期健診;感染症;健康なパートナー;心臓病;腸のチェック;皮膚ガン予防;乳房の自己検診;高血圧;関節炎;骨粗鬆症;糖尿病);5 選択とリスク(喫煙;麻薬;赤ワインを飲む;冒険旅行;危険な仕事;安全運転;危険なスポーツ;過度の飲酒)

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