光放つ明日へ （単行本）の通販ならネットオフ！

１５人に１人はかかるともいわれている心の病、うつ病。暗闇のなかをもがき、周囲の支えを得て希望を見出すまでを描いた闘病エッセイ。

目次 ：不調の理由；薬の力とリストカット；一人の恐怖；退職の時；無意識の買い物；不眠症；毎日が日曜日；成人式；親；メディアの支え；これからの夢

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