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実は潜在的なさまざまなパワーを持っている中年世代。「運動で脳の機能を維持する」「外国語に挑戦する」「昔の映画をもう一度観る」など、中年力の育て方を伝授する。
若さに勝る「中年力」30の習慣/新書
110
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