一流の人がやる気を高める１０の方法の通販ならネットオフ！

著者は、心理学をベースに一人ひとりにあった“続けられる”トレーニングメソッドを提案しているフィジカルトレーナー。やる気を引き出し、新しいことにチャレンジし続けて結果を出すという点では、フィジカルトレーニングもビジネスも同じ。スポーツの世界では、結果を出すためのパーソナルトレーニングが当たり前になりつつあるが、ビジネスの世界ではまだまだ。そこで心理学を生かしたフィットネスのパーソナルトレーニング、コーチングメソッドをビジネスに応用し、仕事力を鍛えるノウハウを初公開する。

目次 ：第1章 やみくもに物事を始めない―何かを始める前には目標(ターゲット)を定める;第2章 高すぎる(低すぎる)目標を掲げない―できる見込み50％の目標を立てる;第3章 有言実行する―目標をかなえる方法や手段を周りに伝える;第4章 一度サボってもそこであきらめない―人がサボるのは当たり前、何度でもチャレンジすればいい;第5章 ストレスをコントロールする―ストレスの対処法を知る;第6章 「～ねばならない」をやめる―行動パターンを修正する;第7章 失敗ではなく成功にこだわる―成功体験をカウントして体に刷り込む;第8章 目標を段階的に引き上げる―自分を変えるステージモデル;第9章 すべての人に認めてもらおうとしない―自分にとって権威のある人だけに認めてもらえばいい;第10章 自分をライバルとする―ポジティブトーキングでやる気を高める

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