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気づくと汚部屋、なぜか遅刻、うっかり忘れもの、仕事を先延ばし、家事が終わらない…そんなあなたのぐちゃぐちゃライフが“すっきりライフ”に変わるヒント。
目次 :プロローグ 片づけたいのに、片づかない理由―「脳のクセ」に気づけば、うまくいく!;第1章 「ゴチャゴチャ部屋」を片づける!1―いらないものをざっくり減らすコツ;第2章 「ゴチャゴチャ部屋」を片づける!2―片づけやすい部屋を作るコツ;第3章 「ギリギリ時間」を片づける!―遅刻グセを退治するコツ;第4章 「ズルズル仕事」を片づける!―先延ばしグセをなくすコツ;第5章 「グズグズ家事」を片づける!―毎日気持ちよく暮らすコツ;第6章 「うっかり脳」を片づける!―もの忘れ、なくしものを減らすコツ;第7章 「クヨクヨ気分」を片づける!―くじけそうな気持ちを「やる気」に変えるコツ
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本 はこんな本です。
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