この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784776206330
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年08月01日
この商品の紹介
1日2回、自分の体重を記録するだけでやせていく「計るだけダイエット」。この、脳のメカニズムを利用した画期的ダイエット法を徹底解説。健康的にやせられるボリューム満点レシピもたっぷり紹介。改良版健康管理シート付き。
NHKためしてガッテン計るだけダイエット/単行本
330
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