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鍛える理由 筋トレが人生を変える！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 実業之日本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784408452890
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年08月01日
この商品の紹介
筋肉は“第二の心臓”。筋肉が活性化すれば、脳や身体のパフォーマンスは上がる！ 「スロトレ」著者がこれまでの人生を振り返りながら、筋肉と人との関係を明らかにする。切り取れる最新トレーニング・メソッド付き。
鍛える理由 筋トレが人生を変える！/単行本
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