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この商品の詳細
- 出版社
- 現代書林
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784774512648
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年07月01日
この商品の紹介
カラダって面白い。ちょっとしたコツを知って動かしてあげるだけで、ガマンも無理も時間も必要なく、すぐに良いほうに変化します。オフィス、休憩時間、おやすみ前など、生活場面に合わせたカラダとココロのストレッチを紹介。
小森やよいのシンデレラ・ストレッチ/単行本
165
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