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この商品の詳細
- 出版社
- ガイアブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784882827368
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年07月01日
この商品の紹介
アシュタンガヨーガの最初４段階のシークエンスに関する総合ガイド。呼吸関連のテクニック、アーサナ、バンダ、ドリスティを詳しく解説。写真セクションでは、伝統的シークエンスのアーサナと、関連するヴィンヤーサを示す。
アシュタンガヨーガ/単行本
2,470
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