この商品の詳細
- メーカー
- マクザム
- 規格番号
- MX152S-153S
- リージョン
- リージョン2（日本国内向け）
- DISK枚数・サイズ
- 2枚
- 発売年月日
- 2004年07月30日
- 字幕
内容
- Disk-1
- 64118. ヨガ呼吸法
- 64118. ヨガ・ポーズで体幹リセット
- 64118. ヨガ・ウェアの紹介
- 64118. ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動
- 64118. クールダウン
- Disk-2
- 64119. ヨガ呼吸法（ウジャーイ呼吸）
- 64119. 気になる上半身集中エクササイズ
- 64119. アロマ・インセンス（お香）の紹介
- 64119. 気になる下半身集中エクササイズ
- 64119. クールダウン
この商品の紹介
女優やモデルなど世界のセレブを虜にしている“ハリウッドヨガ”を体験できるDVD。呼吸法やお香の紹介から集中エクササイズの解説までを収録。初心者でも無理なく続けられるプログラムだ。
ハリウッドヨガ・ダイエット
3,398円(税込)
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