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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784391138603
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年07月01日
この商品の紹介
体は栄養と休養で、心は本物の“快”で優しく満たす。その満足感が、最高のキレイと幸せをもたらす。食べて痩せるダイエット法と、「痩せる」ことの執着から自由になるための方法を紹介。著者のブログの内容をもとに単行本化。
ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット/単行本
165
円(税込)
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