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美しくなる食べ方のコツ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- コスミック出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784774753744
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年07月01日
この商品の紹介
生もの・発酵食品、温かい汁物、タンパク質、炭水化物を順番に食べるだけで理想のカラダになれる! グループ別の全64レシピのほか、tokko式食べ順&バランスご飯を実践する女優・藤原紀香の1週間ごはんも紹介。
美しくなる食べ方のコツ/単行本
165
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