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下半身やせ深筋ダイエット/単行本

作家 ： 中辻正
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この商品の詳細

出版社
ソフトバンククリエイティブ
出版社シリーズ
ISBN
9784797359398
サイズ
単行本
発売年月日
2010年06月01日

この商品の紹介

１日５～１０分、バスタオルを使って深部の筋肉を圧迫するだけ。簡単に下半身太りを解消するダイエット法を公開。体形を美しくキープする６つの生活習慣や、腰痛、肩こり、肌トラブルの改善効果も紹介する。

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