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おじぎ呼吸ダイエット/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784022507587
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年06月01日
この商品の紹介
正しい姿勢で呼吸するだけで、インナーマッスルが鍛えられ、脂肪を燃焼しやすい身体に変わる！ ボイストレーナー安ますみが、ゆっくりと息を吐きながら、おじぎのポーズをするだけの、簡単シェイプアップ法を紹介。
おじぎ呼吸ダイエット/単行本
165
円(税込)
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