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この商品の詳細
- 出版社
- 中経出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784806137184
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年05月01日
この商品の紹介
体力が落ちた現代人に合ったジョギングのペースは、実は歩くほうが速いくらいのスローペース。苦しくなく、運動音痴でも運動不足でもできる、超スロージョギングを紹介します。
ゆっくり走れば健康になる/単行本
275
円(税込)
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