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この商品の詳細
- 出版社
- 新講社
- 出版社シリーズ
- WIDE SHINSHO
- ISBN
- 9784860813338
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2010年06月01日
この商品の紹介
ストレスで、自分が壊れたら何にもならない－。職場ストレスと精神的な不快状態や緊張状態、あるいはストレッサーと呼ばれる、原因となる環境や人間とどう上手につき合っていくかについて、精神科医の立場からアドバイスする。
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「ストレスの整理」が上手い人下手な人/新書
110
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