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骨博士が教える「老いない体」のつくり方/新書

作家 ： 鄭雄一
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この商品の詳細

出版社
ワック
出版社シリーズ
WAC BUNKO
ISBN
9784898316252
サイズ
新書
発売年月日
2010年05月01日

この商品の紹介

「老い」に対処するキーワードは、ＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）だ！　長寿で健康な生活を可能にするための生活習慣について、骨の仕組みと働き、食事・運動を中心に、詳しくわかりやすく解説する。

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