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うつ病や不安障害に対する第一選択の治療法「認知行動療法」は難しいと思われがちだが、治療者との共同作業で効果は高い。その考え方から治療の流れ、受診の仕方までを、イラストを交えて徹底解説する。
認知行動療法のすべてがわかる本/単行本
630
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