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【DVD付】キレイにやせるパワーヨーガ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784405082021
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年05月01日
この商品の紹介
呼吸とポーズのシンクロが体と心に効く！ 初心者にも行いやすいショートプログラムから、体の引き締め効果大のフルプログラムまで、ダイエットにぴったりなパワーヨガを写真とＤＶＤでビジュアルに解説。
【DVD付】キレイにやせるパワーヨーガ/単行本
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