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この商品の詳細
- 出版社
- アールビーズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784947537874
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年02月01日
この商品の紹介
マラソントレーニングの理論と方法論を体系的に整理し、実践に生かせるアドバイスとして、市民ランニングの普及と指導に関わってきた現役ランナーがまとめる。市民ランナーに多いトレーニングの悩みや疑問にも答える。
ありそうでなかったマラソンの教科書/単行本
165
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