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病気知らずの歩くだけ健康法 東大式ウォーキングで正しく歩こう！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- コスミック出版
- 出版社シリーズ
- COSMIC MOOK
- ISBN
- 9784774753256
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年05月01日
この商品の紹介
心や体のアンチエイジング効果が期待できる、大腰筋を使った「コア・ストレッチ・ウォーキング」を連続写真を使って解説。ウォーキング効果を高める「アミノ酸」の正しい摂り方なども紹介する。
病気知らずの歩くだけ健康法 東大式ウォーキングで正しく歩こう！/単行本
800
円(税込)
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