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血圧やコレステロールを心配しすぎない。薬の長期服用が、新たな病気を作っている。ほんとうは危険なアンチエイジング。がんは、こうやって克服する。年齢を重ねることの強みを自覚する。世界的免疫学者が説く、一生涯、薬や病院に頼らない生き方。
目次 :第1章 すべての病気の元はストレスだった!(血圧やコレステロールを、心配しすぎない;肩こりは病気の始まりだ ほか);第2章 私たちの体を支配する自律神経の原則(薬の長期服用が、新たに病気をつくっている;生命を支配しているのは自律神経だ ほか);第3章 五十歳から、免疫革命を起こそう(無理を重ねた人は、五十歳までたどり着けない;団塊世代の平均寿命はさらに延びる! ほか);第4章 今日から始める、薬いらずの養成法(間違った生き方を、どう正していくか;自然に即した生き方に変えていこう ほか)
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