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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784391138795
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年04月01日
この商品の紹介
体を壊す間違った歩き方、していませんか？ 「ウォーキング界の貴公子」と呼ばれる人気インストラクターが、日常生活における「正しい歩き方」を徹底解説。コピーして使える記入式マンスリー歩数グラフ付き。
あと14分歩くと健康になる/単行本
165
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