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いちばんよくわかるストレッチの教科書/単行本

作家 ： 山本利春
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この商品の詳細

出版社
新星出版社
出版社シリーズ
ISBN
9784405086562
サイズ
単行本
発売年月日
2010年04月01日

この商品の紹介

ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。

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