小室宏二　柔道固技上達法　ＤＶＤ－ＢＯＸの中古DVD、ブルーレイの通販ならネットオフ！

柔道界を代表する寝技の使い手として有名な小室宏二5段が、実戦における寝技の活用方法を解説するシリーズのBOX。さまざまな局面での寝技の使い方や移行方法、極めるポイントなどを丁寧に実演。さらに寝技の上達に有効な練習方法や実践例も紹介。

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