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40歳からのストレッチヨーガ 健康で快適な体を手に入れるミドルエイジ向き優しいフィットネス/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ガイアブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784882827429
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年04月01日
この商品の紹介
いきいきエイジレスのための無理なく始められるヨーガ実用書。年齢が進むにつれて現れる諸症状の予防や緩和に役立つやさしいヨーガの実践法を、豊富な写真で紹介。
40歳からのストレッチヨーガ 健康で快適な体を手に入れるミドルエイジ向き優しいフィットネス/単行本
330
円(税込)
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