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夢は「生きる希望」、「人生の目標」じゃない!やりたくないことはやらなくていい!そんな「夢を捨てる技術」を大公開!あなたの人生に幸せをもたらしてくれるはずの「夢」。その夢が、実はあなたの重荷になってはいませんか?だったらその夢、捨てちゃえば…?大丈夫。夢を捨てても人生は楽しい!いや、むしろ夢を捨てたほうが人生は楽しくなる!そんな上手な「夢」の捨て方をこっそりお教えします。
目次 :1 そもそも、夢とは何なのか(夢は、「生きる希望」「人生の目標」じゃない;「夢がかなわない原因」努力不足とは無関係;「目標は高く!」はウソ ほか);2 ありのままの自分で夢とつき合うには(誰も期待していないのに「いつでも元気!」;「何となくやる気が出ない」の正体;自分を、とことんほめる ほか);3 目の前にある人生を楽しむために(「本当にやりたいこと」なんて探さない;まわりの評価より、自分の幸せ;恋人がいなくても、結婚できなくても、幸せな人生 ほか)
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