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この商品の詳細
- 出版社
- 中経出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784806136576
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年03月01日
この商品の紹介
ギスギスした職場や嫌いな相手を変えることは難しいけれど、イライラしがちな自分なら変えられる－。「気づく」「書き出す」「書き換える」の３つのステップで、怒りをマネジメントする方法を紹介する。
イライラしがちなあなたを変える本/単行本
220
円(税込)
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