腰痛をすっきり治すコツがわかる本の通販ならネットオフ！

腰痛にならない体をつくるらくらく腰痛体操＆ストレッチング。生活動作の見直しポイントをチェック。ツボ刺激、体ほぐしで痛みを解消。病院での診察・検査・最新治療法。

目次 ：1 腰痛はどうして起こるの?腰痛の基礎知識;2 どんな症状をどう治す?あなたの腰痛タイプを診断!;3 自分でできる!腰痛を治す生活術;4 腰痛体操＆ストレッチング;5 東洋医学の知恵で腰の痛みをとる!;6 診察・検査から最新治療法まで 病院での診察＆治療はどう進む?;付録 腰痛の予防＆改善をサポートするグッズ選びのコツ

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