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自分まだ若い。そう思っていたのに、無意識のうちに独り言が多くなっている。他人をじっと見てしまっている。それはオッサン化の兆候だ。「ああなりたくはない」と思っていたオッサンに、自分がなろうとしているのである。が、絶望することはない。年齢を重ねてオッサンになることは、人生で一度きりの貴重な経験なのだ。「オッサンくささ」の原因がわかれば対処法・治療法も見えてくる。そのために、哲学的・心理学的に分析しておくことが肝要だ。古今東西の哲学者・思想家の説を引きながら、オッサン化の傾向と対策を考える。

目次 ：第1章 オッサンの兆候―こうなってきたら要注意;第2章 オッサンの様々な周期―気分の浮き沈みをコントロールせよ;第3章 オッサンの驚くべき法則―これを知れば自分を変えられる;第4章 オッサンのどん詰まりと憂うつ―いかにして迷路かも脱出するか;第5章 オッサンの老化現象―最近、歳をとってきたと思いはじめるとき;第6章 オッサンの明るい未来―こんな性格とはおさらばだ

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