この商品の詳細
- 出版社
- 日刊スポーツ出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784817254801
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年02月01日
この商品の紹介
フルマラソンを走り抜くためのトレーニングを大公開。ビギナーのための歩かずに完走を目指すコース、もっと速くなりたい人のためのサブフォー（４時間以内）を目指すコース、リズムとランニングの関係などを紹介する。
フルマラソンを走り抜く！4時間を切る！/単行本
165
円(税込)
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