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【DVD付】腰、肩、ひざ 骨ナビ体操で、もう痛くない 1日3分！鍛えない、がんばらない、すぐ効果。/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- メディアファクトリー
- 出版社シリーズ
- コレカラBOOKS
- ISBN
- 9784840131964
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年02月01日
この商品の紹介
痛み、こりの本当の原因は、筋肉ではなく骨だった！ 肩甲骨引き上げ体操、四つんばい体操など、１日３分の運動で、全身の骨格バランスを修正し、関節の機能を向上させる方法を、付属ＤＶＤの映像とともに紹介。
【DVD付】腰、肩、ひざ 骨ナビ体操で、もう痛くない 1日3分！鍛えない、がんばらない、すぐ効果。/単行本
275
円(税込)
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