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肩こり腰痛に効くエクササイズ 会社でできる、自宅でできる、肩こり腰痛セルフケア術/単行本
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運動不足による血行不良や、筋肉の衰えからくる姿勢のゆがみなどが原因でおこる、肩こり腰痛。会社・自宅でできる肩こり腰痛セルフケア術、肩こり腰痛を改善する生活習慣などを紹介する。
肩こり腰痛に効くエクササイズ 会社でできる、自宅でできる、肩こり腰痛セルフケア術/単行本
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