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冷やさない「腸」健康法/新書

作家 ： 松生恒夫
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
9784062726351
サイズ
新書
発売年月日
2010年01月01日

この商品の紹介

慢性便秘やそれにともなう不調を「温めて改善する」ノウハウを、家庭でできる食事療法を中心に紹介。エクササイズや腸もみマッサージの方法もわかりやすく解説する。

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