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免疫力を高める眠り方/単行本

作家 ： 大谷憲
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この商品の詳細

出版社
あさ出版
出版社シリーズ
ISBN
9784860633752
サイズ
単行本
発売年月日
2010年01月01日

この商品の紹介

体に休息を与え、なおかつ免疫力を下げない眠り方「あたため睡眠」を提案。低体温が引き起こす病気について触れるとともに、体をあたためる食事や入浴のなどの習慣を、日常生活で実践できる形で紹介する。

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