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免疫力を上げるしょうがをもっとおいしく→山いものホクホク肉じゃが風。体を温める野菜をさらに温め度アップ→たまねぎとたらこのさわやかサラダ。体を冷やす野菜がヘルシーに変身→トマトとカマンベールのとろーりオムレツ、など、超ロングセラー『野菜だけで病気を治す』の実践レシピ決定版。ひと目でわかるカロリー表示つき。
目次 :1 薬になる野菜をよりおいしくヘルシーに食べる!(しょうが;たまねぎ ほか);2 体を冷やす野菜は、こうすればヘルシーに変身させられる!(きのこ類;なす ほか);3 病気&不調には、この野菜レシピを試してみよう!(かぜ、インフルエンザ、気管支炎、せき―しょうが紅茶など;アトピー、はっしん、じんましん―しそのせんじ汁など ほか);4 この野菜にはスゴイ効能がある!野菜効能早見表(万病に効く野菜―しょうが/にんじん/りんご/梅干し;血行をよくするアリウム属の野菜―たまねぎ/長ねぎ/にんにく/にら/らっきょう ほか)
2024年4月15日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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