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誰でも完走できるフルマラソン 3カ月で絶対完走する100メソッド 3つのステップで夢の42.195km走破!/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- Gakken Sports MOOK
- ISBN
- 9784056057997
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年12月01日
この商品の紹介
初心者ランナーや、何度か走っているけど思うような結果が得られないランナーへ向けて、3カ月でフルマラソンを完走するメソッドを伝授。フォームやトレーニングなどを連続写真でわかりやすく解説する。
誰でも完走できるフルマラソン 3カ月で絶対完走する100メソッド 3つのステップで夢の42.195km走破!/単行本
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