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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784062159302
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年12月01日
この商品の紹介
よく噛んで、お米をたくさん食べる。やせたい人が実践すべきはたったコレだけ！？ 自分のカラダに合ったものを選択するための基本的な考え方と、リバウンドや我慢なく結果を出せる「お米」と「やせる」の関係を紹介する。
お米を食べるだけでこんなにやせた/単行本
165
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